Fazuľa je významným zdrojom bielkovín a je bohatým zdrojom vitamínov B, najmä B1, B3 a B9, preto je veľmi vhodnou alternatívou mäsa.
Je lahodná, má nízku energickú hodnotu a okrem chudnutia vám pomôže aj s trávením a detoxi ...
"Prastarý zázrak". Používame ho ako alternatívu k špenátu, kelu a iným druhom listovej zel ...
Kto konzumuje veľa marhúľ, dlho žije! :) Obsahujú: vitamín C, B, betakarotén, železo, vápn ...