Tatranská medecína! Rozpúšťa hlieny, čím uvoľňuje dýchacie cesty a uľahčuje vykašliavanie, zmierňuje reumu, tíši bolesti končatín a svalov. Mladé smrekové výhonky obsahujú veľké množstvo vitamínu C.V ľudovom liečiteľstve boli známe liečivé sily mladých vetvičiek. Pravidelné užívanie smrekového sirupu a nápojov s jeho obsahom, posilňuje imunitný systém, odolnosť voči vírusom a nachladnutiu, resp. zvyšuje odolnosť voči chladu. Veľmi priaznivo pôsobí na horné dýchacie cesty, zmierňuje alergie a prejavy astmy, rozpúšťa hlieny, čím uvoľňuje dýchacie cesty a uľahčuje vykašliavanie. Zamedzuje kalcifikácii kĺbov a tepien, zmierňuje symptómy vodnatielky - dny a reumy, tíši bolesti končatín a svalov. Účinky niektorých známych terpénov: A-pinén uvoľňuje dýchacie cesty a podporuje vykašliavanie, Bisabolén a kadinén majú protizápalové pôsobenie, Humulén (A-kariofilén) zmierňuje stres a spolu s Limonénom vykazuje antikancerogénny účinok (podporuje ochranu organizmu proti rakovine), Borneol, A-pinén a gáfor sa používajú pri liečbe ochorení tráviaceho ústrojenstva a žlčových ciest. Smrekový sirup je zložený len z výluhu smrekových výhonkov a cukru, bez akýchkoľvek prídavkov vody, iných rastlín, farbív, či konzervantov. Obsahuje veľké množstvo éterických fytoncídov, je bohatý na terpény ako napríklad gáfor, A-pinén, borneol, limonén, bisabolén, kadinén, humulén (A-kariofilén) a iné, a obsahujú veľké množstvo vitamínu C, ktorý odvádza z tela toxíny a posilňuje imunitu. Z dôvodu zachovania vitamínu C je sirup vyrobený bez tepelnej úpravy. Sirup má veľmi príjemnú chuť a ocenia ho aj deti. Smrekový sirup skladujeme v chlaničke, v ktorej nám vydrží približne 12 mesiacov. Pri dlhšom skladovaní sa môže utvoriť usadenina, ktorá nie je závadou. Užívame ako prevenciu, prípadne podpornú liečbu kašľa 1 lyžicu každé ráno alebo na ochutenie čaju, nápojov, kaše. ​